הרצאה אישית של שרה ברמסון
דיכאון: המחלה שלא רואים
סיפור אמיתי על דיכאון קשה, אשפוזים ודרך ארוכה ומטלטלת, עד החלמה. הרצאה שנותנת תקווה, מפחיתה סטיגמה ומשאירה כלים למתמודדים ולמי שעומד לצידם.
1החיוך
חברות, צחוק, שירות צבאי שהיה חשוב לה יותר מהכול. מבחוץ רואים בחורה מלאת אור.
מה שלא רואים מבחוץ הוא דיכאון שהלך והעמיק בשקט.
״במשך שנים סבלתי מדיכאון שלא טופל, עד שהגיע שלב שכבר אי אפשר היה להתעלם ממנו.״
ובגיל 21, הוא כבר לא היה שקט.
2החושך
״בגיל 21 חוויתי דיכאון כבד, שכמעט סיים לי את החיים.״
״אובחנתי בדיכאון קליני ובדיכאון פסיכוטי. התאשפזתי בכפייה.״
״היו פסיכולוגים שלא הסכימו לטפל בי, כי הייתי מקרה חמור מדי.״
״המשפחה והחברים ראו מישהי קרובה אליהם גוססת. האנשים הכי קרובים אליי לא ידעו אם אצא מזה.״
פתקים שכתבתי כשהייתי חולה
״כואב לי שאמא שלי מלאת תקווה, ואני גוססת.אמא שלי בטוחה שהכול בסדר, והכול לא בסדר.היא חושבת שאני מצליחה. ואני לא מצליחה.״
״לא ראיתי סוף טוב לסיפור הזה. ראיתי רק חושך, ריקנות וכאב. כאב שמרוב שהוא גדול, כבר הרגשתי אותו פיזית על הלב.״
״דיכאון זאת מחלה שיודעת לקחת ממך את התקווה, ולשכנע אותך שלא תצא מזה.״
3הדרך
״עברתי אשפוזים, טיפולים קשים, מסע של עליות וירידות לכיוון ההחלמה.״
לבסוף, הצלחתי.
נלחמתי שנים, ויצאתי מזה.
4האור
״היום, אני לא רק קיימת. אני חיה, אני מרגישה. הנפש שלי החלימה.״
״דיכאון זאת מחלה מסכנת חיים. אבל מחלה שאפשר לנצח. ולנצח בגדול. הדרך יכולה להיות ארוכה ומלאה בעליות וירידות, אבל בסוף המסלול מחכה נוף ששווה לראות.״
רציתי לטוס, ואף חברת ביטוח לא הסכימה לבטח אותי בגלל כל האשפוזים והמצב הנפשי שלי.
אחרי שנים של התמודדות והחלמה, יצאתי להגשים כמה חלומות.
לשרה של לפני 4 שנים,
אני רוצה להגיד לך שאני יודעת שאת מרגישה שלא נשאר בך כלום. אבל את חזקה.
תקשיבי לכל מי שאומר לך שתצאי מזה, כי הם צודקים.
את לא תתני למחלה הזאת לנצח.
שרה, היום
״ולמי שצריך לשמוע: תילחמו. הסוף הטוב מחכה לכם. הכאב הזה הוא לא נצחי.״
ההרצאה
״החלטתי להעביר הרצאות על התמודדות עם דיכאון, כדי לעזור לאחרים לראות את האור כשהם עמוק בחושך.״
שילוב של סיפור אישי ושיח פתוח. שרה מספרת בגובה העיניים על הדרך מדיכאון פסיכוטי ואובדנות ועד החלמה, ומשתפת את התובנות שנולדו בדרך.
לצוותים חינוכיים, למכינות ולמדרשות, לאוניברסיטה, לצוות בעבודה או לקהילה. אפשר לכתוב לשרה ישירות, והיא תחזור אליכם עם כל הפרטים.
